lunes, 2 de marzo de 2015
Pudín de Chia/Chia Pudding
Español:
Ingredientes:
-1/2 taza de leche de almendras sin azúcar.
-2 cucharadas de semillas de chia
-1 cucharada de proteina de suero de leche de vainilla
-1 cucharadita de canela
-1 cucharadita de esencia de vainilla
-stevia al gusto
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente de vidrio, llévalo a la nevera desde la noche anterior. Disfrutalo en la mañana con un poco de blueberries.
English:
Ingredients:
-1/2 cup of unsweetened almond milk
-2 tablespoons of chia seeds
-1 tablespoon of vanilla whey protein
-1 teaspoon of cinnamon
-1 teaspoon of vanilla essence
-stevia to taste
Mix all the ingredients in a bowl. Store in the fridge overnight. Serve in the morning with blueberries.
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
No hay comentarios.:
Publicar un comentario