Smoothie verde/Green Smoothie

Español:

-1/2 manzana gala
-1/2 taza de sandia
-1/2 taza de espinaca
-1/4 taza de menta
-2 cucharadas de yogur griego natural
-1 taza de leche de almendras sin azúcar
-1 cucharada de maca

Llevas a la licuadora los ingredientes líquidos con la espinaca y la menta, licúas y por último llevas las frutas y la maca. Licúa todo de nuevo y disfruta!

English:

-1/2 gala apple
-1/2 cup of watermelon
-1/2 cup of spinach
-1/4 cup of mint
-2 tablespoons of plain greek yogurt
-1 cup of unsweetened almond milk
-1 tablespoon of maca

Take the liquid ingredients to the blender with the spinach and the mint, blend and then add the fruits and the maca. Blend again and enjoy!